面倒くさい時にパッと作れるスコップコロッケレシピ【ヴィーガン】

こんにちは!

最近デジタル一眼を買ったので動画を撮るのが楽しいです!

 

料理にヘアアレンジ、ネイルにハーブに旅に・・・

撮りたいものがいっぱいあってなぜか焦ります。笑

 

今回は流行のスコップコロッケを作ってみました!

P1010269 (2)

スポンサーリンク

丸めない、揚げない。

 

ずぼらな私にピッタリ!笑

 

私はカボチャのコロッケが好きなので、

カボチャにしてみました!

 

☆スコップコロッケレシピ(カボチャ)☆

かぼちゃ 1/4 コ位

ジャガイモ 1コ

玉ねぎ 1/2コ

ココナッツオイル 大さじ1

醤油 大さじ2

メープルシロップ 大さじ2

vegan チーズ 適量

パン粉 適量

 

1.かぼちゃとジャガイモを蒸す
2.玉ねぎを炒める
3.1と2を混ぜ、ココナッツオイル、醤油、甘味料で味付け。
4.パン粉を色が付くまで炒める。
5.耐熱容器に平らにし、チーズ、炒めたパン粉をふりかける。
6.オーブンかグリルで焦げ目がつくまで焼く。

 

 

パン粉は炒めていた方がサクサクに仕上がります!

ちょっと面倒だけどね・・・笑

 

玉ねぎも炒めた方が美味しいよね~1

面倒だけどね・・・笑

 

面倒な方は省いてパッと作ってみて下さい!

 

動画も見てみて下さいね~(^^)/

動画の質が上がってマース!笑

 

 

aki

スポンサーリンク

関連記事

  1. 意外と簡単!乳製品不使用のヴィーガンストロベリーチーズケーキレシピ【ヴ…

  2. 秋!かぼちゃで美味しいクーリシャスを作ってみたレシピ

  3. 流行の簡単!美味しい!健康的!なオイルおにぎりレシピ

  4. 京都のヴィーガンのお店(レストラン)おすすめ6選!!!

  5. 【vegan】生春巻きで美味しく野菜をいっぱい食べよう!

  6. ベジタリアン餃子レシピ!餃子の皮も簡単手作り!

  7. グラノーラの手作りはザクザクで美味しい!アレンジ無限大!

  8. 健康的なスナックを手作りしよう!ケールチップスのレシピ【ヴィーガン】