私は寒いのが苦手で毎年冬は苦手なのですが、今回の冬は特に皮膚の調子が悪くなってしまいました。私はアーユルヴェーダでいうところの、ヴァータ(風)の要素が強…
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レモングラスティ―(カルディで買える)の効能と青いゼリーレシピ
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ファスティングで感じる6つの素晴らしい効果
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花粉症の肌荒れにカモミールローマンで炎症を抑える
こんにちは、akiです!花粉症今年は中々激しいですね。私はネトルとローズウォーター、マルラオイルでなんと…