Feb 23, 2018

Bali バリ島旅行 女一人旅8 バグースジャティBagus Jati

 

こんにちわ、akiです!

バリ島旅行記もう少し続きます!

 

 

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今日は1日ゆっくりバグースジャティBagusJatiで過ごそうと思います。

 

私のヴィラ、ガネーシャが守ってくれてます。

 

いつもありがとうございます♡

 

ベランダも広くて気持ちがいい。

 

 

いつものように朝起きてモーニングヨガへ。

 

今朝の参加者は日本人女性3人という・・・笑

バリの山奥なのに・・・

 

緑に囲まれ、リラックスできるし、

バグースジャティBagusJatiまでくれば、

外に出なくても敷地内で過ごせるので、

現実逃避にはピッタリの宿!

スタッフはほとんど英語ですが、たまに日本語話すスタッフも

いましたし、なんとかなります。笑

 

 

今日は先生、Gayatri Mantraを唱えておりました。

このマントラは私も大好きなのでこっそり一緒に

歌ってました。リラックス。

綺麗なマントラですよ。

 

Gayatri Mantraはこれです ↓

 

 

ヨガの後は、モーニング♡

今朝はベジタリアンミーゴレンにしてみました。

ちょっと味が濃かったけど美味しかったです。

 

そしていつものキャロットオレンジジュースとフルーツプレート!

フルーツも毎日少しずつ変わるのが嬉しいし美味しい!

 

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モーニングを楽しんだら、一度ヴィラに戻り水着に着替えて

ジャグジーへ。

 

スパエリアの階段を下りて右手のお部屋にジャグジーがあります。

バスタオルが何枚か置いてありました。

着替える場所がよくわからなかったので、

私はワンピの下に水着着て行きジャグジーで脱ぎ着してましたが、

隣の部屋がロッカーだったみたいなので使ってよかったのかもしれません。

 

ジャグジー入口というか入る所

 

ジャグジー

私はよく利用していましたが、誰にも会いませんでしたので

かなりゆっくりできました。

温度も丁度よかったです。

 

 

ジャグジーでゆっくりして、

体も温まったのでプールサイドへ。

とてもいい感じです♡

 

このプールサイドで読書したり昼寝したりしてました。

 

お昼にお腹空かなかったので、ジャグジーとプールサイドで

過ごしていたら、アフタヌーンティーの時間に

お茶とクッキーのサービスがありました。

 

コーヒーがハーブティが選べました。

私はバグースジャティでレモングラスティにハマってしまったので、

レモングラスティばかり飲んでました。

レモンの風味がさっぱり爽やかでとっても美味しかった。

胃の調子も整えてくれるので旅先でのチョイスに丁度よいです。

このちょっとしけってる感じのクッキーもこれはこれで(笑)美味しかった。

 

ハーブティの飲みながらいい感じで過ごして、

夕方のヨガの時間になったのでまたまたヨガへ。

 

そしたら・・・

夕方のヨガがめっちゃキツかった!!!笑

 

モーニングヨガは動きのあるヨガですが

夕方のヨガは陰ヨガでゆったりとしたヨガでした。

 

なので1つのアーサナで5分とかキープするんですね。

私体が硬いのと、ハムストリングスが筋肉痛だったので、

前屈のポーズとか牛のポーズとかで5分以上キープが地獄のようでした。笑

 

私にとっては夕方のヨガの方がキツかったのでした・・・

 

 

やっとキツイヨガクラスが終わり、

レストランへ向かい夕食です。

 

今日はパスタを食べてみました。

veganパスタ。ほうれん草のパスタ。

これは美味しくなかったー。笑

味がなくて・・・

美味しくなかったー・・・

 

ので、安定のスープを追加です!

スープは学んでスモールサイズ。

カリフラワーのスープ♡おいし♡

 

ディナーはちょっとムーディー。

 

夕食を食べてヴィラに戻り、

あったかいお風呂に入ります。バスタブ付きの部屋にしてよかった。

おやすみなさい!

 

続く

 

aki

 

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