【バリ島】ウブド女子旅9 バグースジャティスパレシピ

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【バリ島】ウブド女子旅9 バグースジャティスパレシピ

2018.02.24

こんにちは、akiです！

ウブド女子旅ブログ、最後の記事になります。

最終日もウブドの山奥のバグースジャティに籠ります。

今日は私の誕生日！なのでアーユルヴェーダを受けます♡

いつものようにモーニングヨガ

この生活最高だわ・・・

今日で最後だなんて寂しいな・・・

バグースジャティ朝食

最後はローフードモーニング

フルーツプレートとキャロットオレンジジュース

サラダ

グラノーラはナッツのやつなので重たくて食べれなそうだったので、

断りました。

朝ごはん食べて、ヴィラに戻り、ジャグジーへ。

ジャグジーでゆっくりしたら、

いよいよアーユルヴェーダへ！

アヴィヤンガとシロダーラのコースを受ける

スパの受付でドーシャ（ヴァ―タ、ピッタ、カパ）を知る為の質問に答えます。

日本語でした。

私は昔から変わらずヴァ―タです。

ここでのチェックもヴァ―タでしたので、

温かいごま油でマッサージしてくれることになりました。

（すごい大雑把に言うと乾燥してて冷えてるタイプ）

左側で着替えて右側で施術でした。

本当に気持ちよくていいセラピストさんでした。

オイルの温度も温かく気持ちよくて。

心と魂の深いところに触れ深い瞑想状態に入っていたと思います。

途中から涙が止まらなくて癒しが起こってました。

アヴィヤンガが終わって別室でシロダーラ。

シロダーラって額に暖かいゴマ油を垂らすというもの。

これね

出典　http://www.plbali.com/spa/sejati-spa-at-bagus-jati/

これも10年くらい前に日本で受けたっきりだったので、

楽しみにしてましたが、温度も垂らし具合も最高でリラックスできました。

もっとやって欲しかった！

シロダーラを終えて、階段を下りて下のシャンプーブースでシャンプーしてくれます。

いい香りのシャンプーで心地よかった。

私の髪はハイダメージ毛なので、自然派のシャンプーなどで洗うと絡むことが多く、

ちょっと洗うのにコツがいるのですが、上手に洗ってくれて、

綺麗に乾かしてくれました。

このシャンプー、リンスが気に入ったので購入させてもらいました。

４００ｃｃ位の入れ物に入れてくれましたが最初１つ１０００ルピアと言われ、

ok!って言ったら少しして、１４００ルピアと言われ直されたので、

ぼったくり感が出てしまいましたが（笑）買いました。

スパが終わったら予約をしていたアクティビティへ。

ハーブティを飲みながら少し待っていると

スパレシピのクラスに呼ばれました。

ココナッツスクラブとハイビスカスコンディショナー　スパレシピ

クラスは私１人でマンツーマン。

お姉さんがまず庭を案内して育てている植物を紹介してくれます。

そしてスパレシピを教えてくれます。

今日の材料。すごく素敵♡こういうの大好きです。

まずナッツスクラブ

生ココナッツを削り、ナッツを潰しながら混ぜるだけなのですが、笑

油分の多いいい感じのスクラブでした。

ドライスキンにいいかも。

この使用したナッツがキンドルナッツと言われ調べるもわからなくて。

スペル書いてもらったんだけど、それも間違えててわからず・・・

気になっていたのですが、日本に帰って来てふとした時に、

キャンドルナッツの存在を思い出し調べたらそうでした！笑

分かってよかった。

※基本的に英語での説明です

次にハイビスカスミントコンディショナー

これすごかった！

ハイビスカスの生の葉は水の中でぐちゃぐちゃと揉むと、

オクラみたいなネバネバが出てくるんです！

それがうるおい成分になるらしくコンディショナーに使うらしい。

これにミントも手で揉みだして、ライムのしぼり汁、ココナッツミルク、はちみつを入れて完成。

これは試せなかったけど、爽やかな香りがしていました。

日本だとハイビスカスの生の葉っぱは中々手に入らなそうですが

いつか使ってみたいなぁ。

スパレシピを教えてもらい、

アフタヌーンティでレモングラスティを飲み、

プールサイドで読書。本当に気持ちのいいプールサイド♡

しかも雨季なので人があまり泊ってないらしくいつも貸し切り♡

夕方のヨガは辛いので（笑）初めてのヨガお休み。。。

夕食までプールサイドでゆっくり、ジャグジー行ったり、

ゆったり過ごしました。

バグースジャティラストディナー！

ベジタリアンのナシチャンプルだったかな・・・？

名前忘れちゃいました、笑。

サテみたいのは豆腐が炭で焼かれてて香ばしくて肉かと思うくらいでした。

ソースも美味しかったけどこれも味付け濃いめ。

どう考えても食べ過ぎだけど(笑）どうしてもターメリックスープが飲みたくてオーダー。

これはヴィーガンスープ。とっても美味しかった。

スパイスが効いてました！

あーーーーーお腹いっぱいです。

もう食べれません。

御馳走さまでした！

と席を立った時、スタッフの人が、「チョットマテクダサイ！」

「サプライズアリマス」って言うんで。笑

待ってたら、

Happy Birthday to youー♪

と満面の笑みのスタッフさんが３人も総出で歌いながら、ケーキを持ってきてくれました！

まさかこんなサプライズがあるなんてビックリしたけど、

一生懸命歌って持って来てくれて嬉しかったです。

ありがとうございました！

しかしご飯でお腹いっぱい過ぎで少しだけいただきました。

嬉しい気持ちでヴィラに戻り、帰りのパッキング。

明日の朝のフライトです。

ホテルの人に空港まで送ってもらいます。

４０００円也。

５日間の滞在でしたが短かった！

またゆっくりバグースジャティに来たいな。

むしろここから出なくてもいいわ、と私は思いました。

ウブドの山奥で自然しかないから、リゾートでゆっくりできない人には向かないかもしれませんが、

私にはピッタリでした。

毎朝朝食もつくし、ヨガのクラスも朝夕あるし、アクティビティも充実してるので籠れます！

とてもおすすめです。

以上ウブド女子旅ブログでした！

aki