こんにちは、akiです！

私は喉が弱いです。

 

免疫が下がると喉の調子が悪くなったりします。

でも歌うのが好きだし、

話をする仕事なので、喉のケアには気をつけています。

 

私の喉のケアになくてはならないおすすめグッズを紹介しますね！

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喉のケアにおすすめグッズ

のど飴

ハーブティー

喉スプレー

マヌカハニー

 

マヌカハニー

まずご紹介するおすすめグッズは、マヌカハニーです！

殺菌効果の高いハチミツです。

味も濃厚で美味しい！少しだけ変わった味がしますが、

私は好きでクセになります。

そのままスプーンで舐めています。

出かける前や、夜寝る前に食べてます。

 

vitacostで買うと少し安いので私はvitacostで買っていますが、

iherbでも買えます。

 

プロポリススプレー

次のおすすめグッズは喉スプレー！

抗菌効果のあるオーガニックのエキナセアとプロポリス、

喉にいいハーブがブレンドされた喉スプレー！

 

これはね～、おすすめだけど、

まずいです。笑　　臭いし。笑

ニッキみたいな香りです。

私は慣れてしまって全然大丈夫ですが、

プロポリスが強いので苦手な人は無理かもしれませんが、笑

 

本当によく効きます！インフルエンザや風邪予防にもいい気がします。

喉が乾燥してるな、なんか変かも！なんて時にシュッとお口にスプレーしてます。

人と会った後とか電車に乗った後とかにも使ってます。

バッグに入れてないと不安なアイテムです。笑

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松ヤニキャンディー

続いての喉ケアおすすめグッズは、

マツののど飴です。トローチと書いてあるので、

薬のような効果があるのかもしれません。

ラメゾンドミエルの松ヤニキャンディーが好きで、

よく買っていたので、この飴もマツだから似てるかな？

と思って買ったのがきっかけ！

結果、味は似ていませんし、これは中からどろっとしたものが出てきます。

最初はなんか美味しくないかも～。。。

と思ったのですが、このマツキャンディーのほうがマイルドな味で、

中から出てくるのも楽しみになったりして気に入ってしまいました。笑

松は気管支の炎症などを抑えてくれるのでとてもいいです。

１日２個まで、と決めて舐めています！

 

 

スロートコートハーブティー

スロートコートハーブティー

スロートコートハーブティーは色んなメーカーから出ていますが、

私はこれが好きです！

レモンブレンドが美味しい！

スロートコートハーブティーってカンゾウが入ってるせいか

甘ったるいんですよね。

それを柑橘系の風味がするだけで飲みやすくなる気がします。

スロートコートはプロの歌手の方やミュージカル俳優さんたちももよく飲んでいます。

喉のケアにおすすめです！

 

私は体に取り入れるものは添加物などあまり入っていないものを選びたいので、

iherbホント頼りになるんですよね。

個人輸入した方が断然安いので！

海外のスーパーに行ってる気持ちになれるので、

iherb知らない人はぜひページを見てみて下さい！

 

初めての方はこのクーポンコードを入力すると少し割引になりますので

良かったら使って下さいね！

VBN441

 

本当iherbのお蔭で旅行に行っても買ってくるものがかなり減りましたもんね。笑

私は薬はほとんど飲まないので、

こんな感じでハチミツやハーブなどの力を借りてケアをしています！

 

私の友達にプロのミュージカル俳優がいるのですが、

喉のケアどうしてるの？と聞いたところ、

本当にやばい時は、話さないこと！

そして、保湿すること！

らしいです。

 

喉に負担がかからなように、日ごろのケアをちゃんとしたいですね！

 

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aki

 

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